Žmogaus kūno augimas yra kaulų ląstelių dalijimosi ir dauginimosi rezultatas, o kaulų augimui reikia gauti iki 31 maistinės medžiagos.Pasėliams užaugti reikia trąšų, gyvuliams greitai augti reikia pašaro, tinkamos mitybos, kad visapusiškai augtų, kad augtų greitai, ilgai augtų.Žmonės dažnai auga valgydami daržoves ir vaisius, kuriems užaugti reikia mažiau maistinių medžiagų, todėl subręsti reikia iki 20 metų.Taigi kokių maistinių medžiagų gali vartoti žmonės, kad augtų taip greitai, kaip pasėliai?Moksliniai tyrimai rodo, kad, be gero nakties miego ir tinkamo mankštos, žmogaus organizmui vienu metu reikia iki 31 maistinės medžiagos, kad jis augtų aukštesnis.Žinoma, kai kurie vaistai gali būti tinkami bendradarbiauti, bet ir skatinti organizmo augimą.
1: HGH
Augimo hormonas (GH) arba augimo hormonas, taip pat žinomas kaip žmogaus augimo hormonas (hGH arba HGH), yra peptidinis hormonas, skatinantis žmonių ir kitų gyvūnų augimą, ląstelių dauginimąsi ir ląstelių regeneraciją.Todėl jis svarbus žmogaus vystymuisi.GH taip pat skatina IGF-1 gamybą ir padidina gliukozės bei laisvųjų riebalų rūgščių koncentraciją.Tai receptorių specifinis mitogenas tam tikrų tipų ląstelėse.GH yra 191 aminorūgšties vienos grandinės polipeptidas, kurį sintetina, saugo ir išskiria augimo hormono ląstelės priekinės hipofizės šone.
2: GH gali būti naudojamas gydyti ligoms, kurios sukelia trumpą ūgį, bet nėra susijusios su GH defektais.Tačiau rezultatai buvo ne tokie dramatiški, nei tie, kurie buvo priskirti tik augimo hormono trūkumui.Kiti žemo ūgio priežasčių, dažnai gydomų GH, pavyzdžiai yra Turnerio sindromas, vaikų augimo sutrikimai, atsirandantys dėl lėtinės inkstų ligos, Prad Willi sindromas, intrauterinis augimo apribojimas ir sunkus idiopatinis žemas ūgis.Reikalingos didesnės („farmakologinės“) dozės, kad tokiomis sąlygomis būtų pasiektas reikšmingas augimo pagreitis, todėl koncentracija kraujyje gerokai viršija normalią („fiziologinė“).rHGH taip pat patvirtino FDA dėl AIDS sukeltos raumenų atrofijos palaikymo
3:
Į ką reikėtų atkreipti dėmesį į gyvenimą pagyvinant?
Išskyrus ligų sukeltą žemą ūgį, su kuriuo gydytojai turi rūpestingai kovoti, dauguma žemo ūgio paauglių turi pasikliauti savo jėgomis, kad ištirtų savo ūgio augimo potencialą, pakoreguotų mitybą ir gyvenimo būdą bei laikytųsi specialių fizinių pratimų. pratimas:
1. Protingas mitybos reguliavimas, ne dalinis maistas, nepersivalgymas, ne tik siekiant užtikrinti tinkamą mitybą, bet ir tinkamą kontrolę.Nerūkyti, negerti;
2. Gyvenimas turi būti reguliarus, miegas turi būti pakankamas, reguliarus, geriausia miegoti kieta lova, pagalvė turi būti mažesnė nei 5 cm;
3. Atkreipti dėmesį į savo sveikatos priežiūrą, ligų prevenciją, ankstyvą ligų gydymą.Skaitykite knygas apie trumpus kūno tyrimus ir augimą bei vystymąsi su ūgiu.Jei nesuprantate, išmokykite savo gydytoją pagilinti savo žinias ir vadovaukitės mokslu.
4. Išsaugokite fizinę ir psichinę sveikatą, turtingą pramoginį gyvenimą, emocinį stabilumą, be rūpesčių augimą ir vystymąsi
4:
Kodėl gali miegoti pakankamai aukštesni vaikai?
Dažnai sakoma, kad pakankamai išsimiegoję vaikai bus aukštesni, ir tai yra visiškai teisingas mokslinis faktas.Svarbiausias hormonas, skirtas vaikams augti, yra augimo hormonas.Augimo hormonas išskiriamas daugiau, kai jūs miegate, nei tada, kai esate pabudęs.Augimo hormono gamyba yra didžiausia miego metu.Visų pirma, brendimo metu augimo hormono gamyba yra didžiausia, ypač naktį.Augimo hormonas labiausiai išskiriamas gilaus miego metu miego pradžioje, kai augimo hormono koncentracija kraujyje pasiekia piką.Jei miegas sutrinka ir miegas sutrumpėja, sumažėja augimo hormono sekrecija, gali nukentėti ir ūgis.
Nepamirškite miego svarbos
Miegas vaidina svarbų vaidmenį vaikų augimui ir vystymuisi.Augimo hormonas labiausiai išskiriamas naktį.Be to, miegas svarbus, nes naktį gulint ant lovos apatinės galūnės išlaisvinamos nuo išilginės gravitacijos jėgos ir kaulai gali pakankamai pailsėti.Stovint viršutinės kūno dalies svoris tenka visai apatinei kūno daliai.Augimo hormono taip pat daugiau išsiskiria gulint nei stovint.Ne per daug sakyti, kad miegant kūnas auga.Tėveliai, pagalvokite.Ar vaikams labai svarbų miego kiekį sutrumpina nuobodūs televizoriai ir vaizdo žaidimai?
Paskelbimo laikas: 2023-03-10